A differenza di paralisi popolare convinzione sonno, o Sindrome della Vecchia Strega non è un disturbo del sonno. L’intera esperienza è in realtà uno stato di sogno che simboleggia quanto sei paralizzato nella vita dai problemi, o modelli di pensiero negativi, che devi svegliarti con. Lo stato paralizzato simboleggia la vostra consapevolezza dei problemi della vostra vita che non siete in grado di cambiare. La vecchia strega che spesso spinge giù il petto della gente simboleggia un aspetto intuitivo di se stesso che è negativo, lo sa anche meglio. Questa parte di voi soffoca la verità interiore, o paralizza la vostra capacità di progredire nella vita a causa di schemi di pensiero negativi che non vedo alcun beneficio nel cambiamento. La paralisi del sonno è un segno che è necessario iniziare a elaborare il negativismo nella tua vita. In primo luogo, è necessario affrontare la paura ogni volta che si sente e fare il tempo per le paure del viso che sa di avere. Successivamente, è necessario resistere alla volontà di persone attraenti e cose materiali che non credi davvero di poter avere. La prossima cosa che devi fare è iniziare a scusarti per tutto ciò che è sbagliato che hai fatto nella tua vita e prenditi la responsabilità delle tue azioni. Quindi vuoi perdonare qualcuno che ha già torto e imparare a dimenticare il passato. Anche la gelosia, la colpa e l’amarezza devono essere affrontate. Tutto ciò che fa è aiutarvi a liberare la vostra coscienza e ad aumentare il vostro livello di consapevolezza e consapevolezza di ciò a cui state pensando. Questo è anche consigliato che si inizia a monitorare i vostri pensieri e iniziare a chiedersi perché si sta pensando a tutto ciò che si sta pensando. Cosa motiva questi pensieri o sentimenti? Infine, potresti voler iniziare a cercare consigli professionali o aiuto di persone più esperte, in modo da poter ottenere nuove prospettive per i tuoi problemi.